Meeste seksuaalne jõud on tervete peresuhete oluline aspekt. Kui meestel on probleeme potentsiga, ei mõjuta see mitte ainult nende füüsilist tervist, vaid võib esile kutsuda psühholoogilise probleemi. Erektsioonifunktsioon võib igal ajal häirida, keegi pole selle eest kaitstud ja sellisel patoloogial on palju põhjuseid. Isegi ülekantud stress võib põhjustada seksuaalfunktsiooni häireid.
Sellises olukorras olevad mehed hakkavad mõtlema: "Kuidas kiiresti kodus potentsi suurendada? ". Erektsiooni suurendamiseks ja seksuaalvahekorra pikendamiseks on mitu võimalust, kuid selle efekti saavutamiseks peate tegutsema algpõhjusega. Probleemi väljaselgitamine ei ole alati võimalik iseseisvalt, potentsi taastamiseks tuleb abi otsida spetsialistilt. Kõigepealt tuleb pöörduda seksuoloogi või androloogi poole, kes vajadusel suunab teid konsultatsioonile teiste arstide juurde.
Kuidas kodus kiiresti potentsi suurendada?
Meeste seksuaalfunktsiooni taastamine on võimalik järgmiste meetoditega:
- Ravimite võtmine.
- Traditsioonilise meditsiini meetodid.
- Toitumise normaliseerimine.
Potentsi ravi tuleks läbi viia terviklikult. Peamised meetodid on ravimid + psühhoteraapia. Kaugelearenenud juhtudel, kui potentsi pole võimalik konservatiivselt tõsta, kasutavad nad kirurgilist sekkumist. Tähelepanu! Potentsi parandamise vahendit peaks valima ainult arst. Eneseravim võib olukorda veelgi süvendada.
Rahvapärased meetodid ja retseptid
Potentsi ravi rahvapärased meetodid hõlmavad libiidot mõjutavate ravimtaimede kasutamist. Sellise ravi eeliseks on lisaks erektsioonifunktsiooni normaliseerimisele:
- Põletikuvastane toime meeste reproduktiivsüsteemi organites, sealhulgas eesnäärmes.
- Nakkuslike protsesside kõrvaldamine.
- Ummikutest vabanemine.
Erektsioonihäirete ravi rahvapäraste vahenditega annab tulemuse. Seda kinnitavad arvukad ülevaated. Arstid ei keela ka ravimtaimede kasutamist kompleksravi osana, kuid enne sellise ravi iseseisvat kasutamist peate konsulteerima spetsialistiga. Infusioonid ja dekoktid avaldavad mõju meeste suguelundite koopa siinuse kehadele, aitavad kaasa peenise veresoonte laienemisele ja vereringe taastamisele. Erektsioonifunktsiooni kahjustus on sageli tagajärg:
- Stagantsed protsessid kehas.
- infektsioonid.
- eesnäärme adenoomid.
Allpool loetleme, millised traditsioonilise meditsiini retseptid aitavad patoloogiat vähendada või täielikult kõrvaldada:
- Värskete nõgeselehtede tõmmis. Haki lehed ja vala peale keev vesi (300 ml vee kohta kulub umbes 100 g taime). Sellist rahvapärast ravimit tuleks juua vähemalt 3 korda päevas.
- Terapeutiline mass ženšenni juurepulbrist ja meest. Ravim stimuleerib suurepäraselt libiidot ja võimaldab teil kodus erektsiooni pikendada. Valmistamiseks vajate pool supilusikatäit purustatud juuri ja 2 supilusikatäit vedelat mett. Ravirežiim: 1 tl 4 korda päevas.
Tüümiani keetmine
Taim on rikas tsingi poolest, mis aitab normaliseerida suguhormoonide tootmist. Kuivatatud lilled (100 g) valatakse klaasi keedetud veega, nõutakse, filtreeritakse. Võite juua keetmist 5 korda päevas.
- Kalamuse juur aitab kaasa ka meeste jõu normaliseerumisele. Võite närida juuri 3 korda päevas või valmistada 2 spl purustatud juurtest ja viinast spetsiaalset ravimit. Kastke näidatud kogus kalmuseid väikeses koguses viina (kuni 100 g). Ravimit kasutatakse 3 korda päevas, 10 tilka.
- Naistepuna on kodune ravim, mis võib eemaldada peenises vere staasi ja normaliseerida erektsiooni. Rohi keedetakse 10 minutit, nõutakse umbes päev ja seejärel filtreeritakse. Ravirežiim: 3-4 korda päevas 50 g kohta.
- Tee pihlaka viljadest (150 g), kibuvitsamarjadest ja karusmarjalehtedest, kumbki 50 g. Segu keeratakse kokku liitri veega, keedetakse 20 minutit. Joo teed 1 tass 3 korda päevas.
Haavakoor aitab potentsi vastu võidelda. Mõju muutub märgatavaks 6 päeva pärast. Leotised ja dekoktid mitte ainult ei normaliseeri erektsioonifunktsiooni, vaid tugevdavad ka immuunsüsteemi, parandavad vereringe- ja hingamissüsteemi tööd ning rahustavad ka närve. Haavapuust eraldatud ekstraktil on tänu selles sisalduvatele fagotsüütidele ja flavonoididele diureetiline, põletiku- ja seenevastane toime.
Retseptid haavapuukoorega
- Haavakoore infusioon. Purustatud koor koguses 200 g valatakse liitri keeva veega. Jätke 60 minutiks nõudma, filtreerige. Toodet hoitakse 2 päeva. Soovitatav on kasutada 3 korda päevas 100 ml kohta.
- Infusioon taruvaiguga. Ülaltoodud skeemi järgi valmistatud infusioon segatakse taruvaiguga. Ravirežiim: 1 supilusikatäis kolm korda päevas.
- Alkoholi tinktuura haavakoorest. 200 g purustatud koort valatakse 1 liitri alkoholiga. Eemaldage segu infusiooniks 2 nädalaks pimedasse kohta. Tinktuura juua rangelt enne sööki 50 g kohta.
Dieet
Erektsioonihäirete ravimiseks peate järgima spetsiaalset dieeti. Toitumisspetsialistid märgivad tooteid, mis suurendavad meeste potentsi, sealhulgas:
- Liha, eelistatavalt linnuliha või lahja veiseliha. Meeste tugevuse võtmeks on normaalne testosterooni tase, mis saadakse piisava koguse loomsete rasvade sattumisel organismi. Nende rasvade allikas on liha.
- Loomade (isaste) seemnenäärmed.
- Merekala ja mereannid. Mereannid on rikkad tsingi ja sileeniumi poolest, millel on positiivne mõju erektsioonile. Eelistatav on süüa makrelli või lesta, krevette, rannakarpe, vähilaadseid. Tooteid tuleks ainult keeta.
- Munad (vutt ja kana). Need sisaldavad inositooli ja koliini. Need ained parandavad suguhormoonide tootmist ja säilitavad membraanimembraanide terviklikkuse.
- Piimatooted. Dieet peab tingimata sisaldama juustu, kodujuustu, võid ja koort. Need sisaldavad võihapet, millel on veel üks positiivne mõju - see kaitseb keha kasvajate eest ja avaldab üldiselt kasulikku mõju kogu kehale.
- Šokolaad. Lisaks potentsi normaliseerimisele parandab see toode tuju ja võimaldab kehal stressiga toime tulla.
Mehe toidus peaksid olema ka kõrvitsaseemned, rukkileib, taimeõlid (maapähkli-, oliivi- ja linaseemned), seened ja kalaõli.
Dieet ei tohiks sisaldada praetud, suitsutatud, vürtsikat toitu. Samuti on välistatud kiirtoidud, konservid, hapukurk ja alkohoolsed joogid, samuti must tee ja kohv.
Kuidas parandada erektsiooni kodus?
Vana erektsiooni saate kodus taastada kõigil ülaltoodud meetoditel. Statsionaarne ravi on näidustatud vaid rasketel juhtudel, kui konservatiivne ravi on ebaõnnestunud, siis tehakse ravi kirurgiliselt.
Ravimi valimisel ei saa te seda ise teha. Ravimid määrab arst, võttes arvesse kõiki võimalikke kõrvaltoimeid. Lisaks ravimpreparaatidele on ette nähtud traditsiooniline meditsiin ja eridieet.
Samuti peate erektsioonihäirete korral koormama keha igapäevaselt mõõduka kehalise aktiivsusega. Sobiva harjutuste komplekti valimiseks võite pöörduda spetsialisti poole. Selle kompleksi eesmärk peaks olema vere stagnatsiooni kõrvaldamine keha alumises osas, sealhulgas peenises, ja normaalse vereringe loomine. Selle efekti annavad kükid, jooksmine, vaagna tõstmine lamavast asendist.
Mitte ainult probleemi lahendamiseks, vaid ka impotentsuse vältimiseks soovitavad arstid iga päev teha järgmist harjutust: võtke seisev asend. Perioodiliselt pingutage ja lõdvestage päraku lihaseid. Lihased ei tohiks olla pinges kaua, umbes 5-7 sekundit.
Erektsiooni suurendamiseks soovitavad arstid vahetult enne seksuaalset kontakti võtta kontrastdušši. Perioodiline kokkupuude külma ja kuuma veega stimuleerib närvirakke, erutab neid ja parandab vereringet kehas, vältides stagnatsiooni. Kontrastdušš koos taimsete keetmiste või tinktuuridega suurendab efekti.
Taimse ravimina võite kasutada ravimit, mis sisaldab:
- Rannatigude saladus.
- Põhjasamblast eraldatud ekstrakt.
- Merikuradist eraldatud ekstrakt.
- Merikuradi maksakude.
Manustamisskeem: üks kord päevas 2 nädala jooksul, 3-5 tilka. Ülevaated ja kliinilised tähelepanekud näitavad, et mõju muutub märgatavaks 5-6 päeva pärast.